中科白癜风微博 http://m.360xh.com/xinwen/3260/65468.html这两种水果搭配被称为“天然泻药”，口臭消散，还你小蛮腰！现在人们的生活节奏越来越快，大部分的人饮食和生活作息都不规律，并且平时缺乏锻炼，体重在不断的增加，并且还会带来一系列的问题，消化不好就是其中之一。今天给大家介绍一道助消化的美食，食材都是天然的，促进肠胃蠕动，消除口臭，还你小蛮腰。
这两种水果搭配在一起效果非常的明显，它们就是山楂和苹果，山楂能够刺激胃黏膜促进胃液分泌，并且山楂中的某些酶还能促进脂肪的消化，对于很多女性来说都是非常好的选择，苹果的营养价值不用说很多人都知道，还记得网上非常流行的一句话“一天一个苹果，医生远离我”，今天就给大家分享一下苹果山楂酱的做法，不管是直接吃还是泡水、当果酱都可以。
首先需要的食材有苹果1个，山楂克，白砂糖克，玉米淀粉10克，水35克，首先将所需要的食材准备好，将山楂加少量的盐泡水5分钟然后清洗干净，将洗干净的山楂沥干水分，然后用山楂专用的去核神器在山楂的底部转一圈，将山楂的果核清理出来，最后将清理好的山楂每个分为两半。
第二步将苹果削皮后用盐水浸泡一下防止氧化，然后将苹果切成小块放到料理机里面，用料理机打十几秒将它们打成比较小的颗粒，然后把山楂放到面包桶里面，倒入打好的苹果泥，加入白砂糖。第三步启动果酱程序，在等待的过程中可以将装果酱的瓶子用开水煮后倒扣沥干水分。
第四步将10克的玉米粉加入35克水搅拌均匀，在果酱程序还有25分钟的时候加入玉米淀粉汁，继续熬煮果酱，等到果酱熬到比较粘稠的时候就可以关火了。等到苹果山楂果酱变得温热的时候装入瓶子中。
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