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口臭一个让人难以启齿的问题，只要你一张口，别人就远离你，有时候虽然别人不说，但他们不经意的一个捂鼻子动作，让你的心情由顶峰落入低谷。
小张是一个企业的销售人员，最近由于工作问题，应酬多，而且也晚睡，时间长了，有一天感觉口腔里面散发着一股让人不敢恭维的口气。这让他烦恼不已。口臭究有哪些类型呢？
一般来讲，口气异味可以是吃完大蒜或者洋葱留下的味道，这种口气味道经过一段时间是可以消除的，另一种就是病理性的，比如上火引起的口臭。
一些消化系统疾病也会引起口臭，如便秘、胃痛、消化不良、急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、幽门螺旋杆菌感染也有可能促使厌氧菌处于活跃状态，或直接产生硫化物。对于这些疾病引起的口臭，就要积极治疗原发病了，原发病治好了，口臭自然就消失了
想要彻底赶走口臭要从自生的饮食习惯引起注意，平时多吃一些滋阴类的食物，萝卜青菜百合等。另外夜间少吃油腻食物和酒类等刺激性的东西。
喝酸奶能够很好的解决这个问题，酸奶中的乳酸菌能有有效的抑制引发口臭的硫化物，每天坚持和酸奶不但可以防止口臭，还能阻止引起牙床疾病和斑菌的生成
