每天白米饭，血液越来越浓，添加到烹饪和清肠以消除口臭！现在生活水平越来越好，人们的饮食也很杂，这也导致高脂血症的问题越来越严重，许多家庭一日三餐顿顿都是米饭，虽然很好吃很方便，但经常吃米饭会引起血液黏稠，随着时间的推移，他会引起血管堵塞，我就给大家介绍一种烹饪时可以缓解压力的药物，营养食物是红米，红米富含维生素，特别是其独特的曲霉素，能有效降低血脂，我们在家做饭时，可以在米饭里放一把红米，这样可以有效防止经常吃米饭的人血管堵塞，孩子们必须转院回家！
鸡蛋炒饭玉米红米
Bysoshaw
混合配料：
红米克，大米克，鸡蛋2个，玉米克，胡萝卜和大葱为宜
烹饪步骤：
1、洗红米米
2、用电饭锅做饭
3、将煮好米饭放入碗中冷却
4、在玉米胡萝卜丁中加盐，放入锅里煮中烹饪
5、用盐打鸡蛋
6、把锅加热，加油
7、然后把米饭倒入锅里翻炒
8、炒饭后，倒入蛋液，用筷子迅速分散
9、加入之前煮熟的玉米蔬菜丁和适量的生抽调味
10、最后，在锅上撒一把葱
11、一盘既营养又方便的炒饭就像准备好
12、吃
烹饪技巧：
1、选用红米时，外观应饱满、完整、有光泽、无虫蛀、无破损。2红曲霉是一种纯天然安全性优质食品添加剂，由籼稻和优质分离出经深层发酵制成。本产品色泽鲜艳，色泽纯正，色泽饱满，光、热稳定，是天然绿色食品的理想着色剂。三，红米营养丰富，其中铁含量很高，具有预防缺铁性贫血、补血的作用。4储存说明：储存在有盖的容器中，存放于通风干燥处，以防受潮和虫害，可以长期保存。
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