焦大家好，我是中医崔医生，如果你有失眠，口臭，便秘的困扰，那么接下来你一定不要小瞧这些小毛病，其实这是我们身体内的三角之火在作祟，今天崔医生就来教你一盒药，帮你灭三焦之火，远离这些小烦恼。
首先，失眠在中医上被称为“不寐”，就是不能正常的睡眠或者睡眠质量不好。其实大多数失眠是由于心火旺盛或者肝郁气滞导致的，在中医理论中，心主血脉，主神志，肝主疏泄，调节情志。如果心火旺盛，心里烦躁不安，那这种情况下很可能会导致心烦失眠，而肝郁气滞是长期肝气不舒，郁而化火，上扰心神，也会影响情绪和睡眠质量。所以想要改善睡眠，关键就是清火，清心火我们可以参考天王补心丹来补心安神，滋阴养血，如果是肝郁气滞引起的失眠，那我们参考解郁丸来疏肝解郁，养心安神。
其次就是口臭，口臭为什么也要清火呢？这是因为口臭与肝火上炎，胃火炽盛有密切的关系。中医认为，口臭多由内脏上火引起，特别是肝火一烧起来，那清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆，也就是胃肠中的食物愈积愈多腐烂发酵，那么自然就会形成口臭。除此之外，肝火旺盛还伴有口干口苦，失眠多梦，头晕目眩的问题，因此要除口臭，关键还要清肝火，那我们可以参考左金丸来泻火疏肝。
最后就是便秘，那便秘为什么也要清火呢？这是因为在中医中便秘的原因可能是胃火过旺导致的，胃里有火把肠道的水分蒸发掉从而使肠道干燥，蠕动缓慢那么就会导致大便干，排不出来，因此便秘。此时可以考虑使用一些具有清胃火、润肠通便的，那我们可以参考牛黄清胃丸来清胃泻火、润燥通便。
大家学会了吗？好了，我们今天的分享就到这里了，
