北京白癜风治疗的费用 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/department/养育孩子的过程中，大家可能都遇到过这种情况。
娃突然就开始厌食、腹泻、夜晚哭闹，甚至还有感冒、咳嗽、发烧等症状，但吃药打针都没有效果，搞得大人焦头烂额。
事实上，出现这样的状况多半是“积食了，在孩子之中非常普遍。因为他们并不能自主控制饮食量，家长又担心孩子发育不好，因此常常不小心就喂多了。
孩子的大部分不适反应，或多或少、或轻或重都与积食有关，它不仅会降低免疫力，还可能引发过敏性疾病。
换言之，只要家长能避开孩子积食的问题，养孩子会轻松不少。
但由于个体存在差异，缺乏经验的新手爸妈并不能根据孩子的表现判断出他是否积食，毕竟在不同孩子身上表现出来的积食症状，也是不一样的。
不仅是吃得多，还有其他原因导致宝宝积食的情况
1、暴饮暴食
宝宝自控能力较差，对于自己喜欢的食物自然无法控制住，通常是吃到实在撑得不行才会罢休。父母如果没有起到监护，宝宝的食量控制不住，就会出现积食，时间长了还会对脾胃造成损伤。
2、选错辅食
宝宝消化能力本就不强，给宝宝选择辅食时就不宜选难以消化的，比如：油炸食品、肉类等，这些食物滞留在胃中难以消化，让宝宝食欲下降。
3、零食
物质丰富带来了各式各样的零食，受到宝宝的青睐，但零食中含有添加剂和调味品，对于宝宝脆弱的脾胃来说是难以承受的，严重的还会损伤肠道，影响宝宝的发育。
如果孩子身体出现以下几种表现，那么很大一部分原因就是因为积食了
1、舌苔变得厚重
通常每个人舌苔都是薄而干净，而如果孩子出现了积食的情况，舌苔就会发生很明显的改变。
宝妈可以拿自己的舌苔跟孩子的作比较，如果感觉舌苔厚而又发黄，那么就要留心了。
孩子在身体各方面正常的情况下，大便也都是很正常的，心细的宝妈多留心，发现孩子拉出来的便便与之前的不一样，那说明孩子的身体出现了某方面的变化。
观察大便，如果变的很干燥，或者带有点发绿的情况，那么就要引起注意，看是不是出现了积食的可能。
3、睡觉不安稳
孩子吃多了，睡觉也会相应的不安稳不老实，常见的有动来动去，翻来覆去，踢被子。
孩子精神不好，不爱说话不舒服，除了常见的感冒发烧，也有可能是吃多了积食造成的。
宝妈注意看孩子的鼻子四周，如果有发现很多很明显的青筋，那么是由于积食导致的原因就更大了。
5、食欲下降
这一点也是积食最明显的表现，也是最常见的。
平时孩子胃口都好得很，突然食欲下降，对平时爱吃的美食都不感兴趣，那么宝妈可能要从孩子是否积食了这方面来找原因。
孩子吃的多，还没完全消化，感觉不到饿意，相应的也会变的食欲下降。
孩子吃的多了，长时间没有得到消化，那么这些食物可能就会积累发臭，从口腔中散发出异味来。
宝妈平时多注意闻一闻孩子的口腔，看有没有口臭，如果有的话，那么孩子很大原因就是因为积食了。
孩子积食怎么办
当孩子发生积食的时候，要及时处理，防止孩子出现发烧、腹胀、腹痛等更严重的问题。
1、适量运动
搓热双手，顺时针按摩孩子的腹部，可以促进胃肠的蠕动，胃里积存的食物一旦被消化，就可以顺利排出。
运动可以锻炼四肢、肌肉，脾胃的运化功能也会自然增强，所以要让孩子进行适量的户外活动，尤其饭后温和散步30分钟～1小时，有助于缓解积食。
出现积食时，要减少进食，不要担心孩子会饿到，俗话说“要想小儿安、三分饥和寒”，宁愿让孩子饿一顿，也不要雪上加霜。
先吃孩子吃容易消化的流食，如小米粥。用炒焦黄的大米和普通大米、小米等量搭配在一起熬粥会有不错的效果。
还可以借助一些消食的食物帮助孩子消除积食：
将橘子皮洗净切丝炖煮后，取适量的水给孩子饮用。
用白萝卜和大米熬成粥，给孩子喝，可以帮助孩子消食。
不要给宝宝吃甜食、生冷的食物，糯米等黏腻食物，以免加重病情。如果是母乳，母乳妈妈要注意饮食温和清淡。
如果症状特别严重，伴有恶心呕吐、发烧等症状，医院，让医生开具一些药物治疗了。如山楂丸、鸡内金等。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
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比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
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在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心。
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