如果平时有不良的饮食习惯，比如经常不吃早餐或者暴饮暴食、抽烟喝酒等，就会导致肠胃遭殃，非常容易出现胃疼等症状。而胃疼反复发作不仅影响正常生活，还导致患者食欲变得更差，因此应该及早采用合适的方法进行调理治疗。
胃痛有哪些原因？
胃痛主要有三大原因，分别是胃寒痛，胃气痛和胃虚痛。胃寒痛主要的症状就是疼痛感持续，并且还会有畏寒、手脚冷、舌苔白腻的症状出现。
如果在胃寒痛的时候还没有注意，就会更加让疼痛加剧，有些胃寒痛的人情况严重还有可能会口吐白沫。可以采用桂枝来治疗胃寒痛，因为桂枝可以通阳化气治理虚寒证最合适了。
胃气痛主要是因为饮食所引起的，因为人们平时的饮食不但所以就容易导致胃气阻滞。常见的症状是胸闷痞寒，有时候还会有腹胀、大便困难等情况。
也有很多的胃气痛，是由肝气引起的，因为人在恼怒之后，肝气会刺激人体的胃部，并且很难好起来。胃虚痛主要的症状就是空腹痛，并且还伴有胃寒、胃酸、舌苔发白等症状。喂食痛的人，主要偏重于脾气虚寒，所以要想让魏旭通更快的好起来，就要先将脾虚调养好。
胃痛应该如何缓解呢？
深呼吸在胃痛袭来的时候，最好要停下手中的工作，保持静止不动，选择舒适的地方，或是平躺或是坐立，先让自己放松下来。
有一些人在胃痛的时候，会把自己所有的精力集中在胃痛上，感觉非常的紧张，这样胃痛就不会缓解，持续很长一段时间。所以应该保持镇静，反复的进行深呼吸，大约持续10分钟到20分钟左右的时间，胃痛就能够缓解。
让胃暖起来
经常胃痛的人都知道，胃痛起来的时候喝一点热水就能够有所缓解，所以在胃痛的时候，让胃暖起来是一个非常不错的方法。
除了喝热水之外，也可以常备一个插电的暖宝宝，胃痛的时候把暖宝宝放在胃部，胃部暖洋洋的，就能达到缓解胃痛的效果。
治胃疼、胃胀气、消化不良很简单，用1种叶子泡水喝就可以了
一种东北常见的树木，它整棵树都有很好的药用价值，它的叶子、树皮、花蕾、果实等等都具有不错的药用价值，古代的医书也有记载。这种树也是丁香树，一般指紫丁香。
丁香叶中含有大量的茶多酚、丁香酚，能够抑制幽门螺杆菌的活性，从而达到阻止病菌繁殖传染的效果，改善和阻隔胃炎、胃溃疡等胃病。也能增加胃液分泌促进消化，改善消化不良、胃胀。
这款茶的颜色相对黄绿色，碎叶也很少，几乎没有，喝起来很干净，不苦。丁香茶不仅适合养胃，还具有促进消化、消除口臭的作用哦。