自从戴了口罩之后，小张才知道自己有一个不好的毛病：口臭，也想通了为什么女朋友总不愿意和自己接吻。原以为是口腔问题，但后来却没查出什么，医生建议他去消化科看看。
身上1处很臭，查出幽门螺杆菌超标
这一查才发现，导致他口臭的祸首藏得很深：藏在胃里，是少数的可以在胃里存活的细菌，也是75%以上肠胃疾病的源头，学名幽门螺旋杆菌。
检查报告的图示上，胃里大部分面积都爬满了幽门螺杆菌，看得人头皮发紧。
幽门螺杆菌传染性高感染全球超50%人口
这种细菌，主要通过粪便和嘴巴的接触、口水之间的交换完成传播。这些生活方式，都会造成幽门螺杆菌在人群之间传播：
①和感染者聚餐，并且不用公筷。幽门螺杆菌会附着在口水里，不断传播。
②感染后，和恋人亲吻。口腔里的牙菌斑，也是幽门螺杆菌的一个藏匿处。
③经常互相喂食彼此吃过的食物。比如一个苹果，你一口我一口地吃；或者带孩子的时候，把食物放进自己嘴里嚼食一遍，再拿出来喂给孩子吃。
④上完公用厕所没洗手，直接吃东西或用嘴巴触碰手指。公厕马桶上附着的粪便如果含有幽门螺杆菌，这时候就会直接通过手→口进行传播。
4个信号出现胃已被幽门螺杆菌弄得“千疮百孔”
①很容易就会感觉到胀气、反酸
刚吃点东西就觉得胀，这是幽门螺杆菌分解食物、代谢时候释放出来的大量气体，导致的腹部胀气。同时，这种细菌会影响到胃液的分泌，让人有反酸、恶心的情况。
②肚脐附近、上腹部，总会疼
饭后疼痛感会加重，而且总会不由自主地频繁打嗝。
③消化不良、没食欲
这是幽门螺杆菌感染后的常见表现，它们的出现影响到了肠胃的正常运转，导致肠胃功能紊乱。
④呕血、暗红色或柏油色大便
这时候的胃，病得已经不轻了。
以上信号出现，就该去好好检查胃的情况、并且好好养胃、对它好一些了，毕竟幽门螺杆菌除了会引发大多数的肠胃疾病，也是一种致癌物，这种细菌的存在，对胃而言，是潜在的威胁。
灭杀幽门螺杆菌能减轻胃部不适、降低病变风险
临床常用的灭菌方式，主要通过三联、四联药。这种药物因含有抗生素，有一定的副作用，一般14天为一周期。此外，还可以通过食疗的方式，慢慢灭除幽门螺杆菌，这个方式相对温和，对于不适合使用四联的18岁以下孩童来说，这也是更稳妥的灭菌方法。
它是幽门螺杆菌的“天敌”，每天吃一点，养胃杀菌，胃病慢慢消失
取适量火麻油、蜂蜜、开水，先用开水冲泡约10ml的火麻油，待水温下降后，加入1勺蜂蜜，拌匀后饮用。
火麻油是幽门螺杆菌的“天敌”，可以抑制这种细菌的活性，经常食用有一定的灭菌、除菌作用，它所含有的特殊物质，可以帮助缓解肠胃的炎症、溃疡，日常吃一些，能改善肚子经常胀气、总会反酸、嗳气的毛病。
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亦舒堂火麻油特级食用非一级火麻籽巴马初榨火麻仁油搭蜂蜜水淘宝月销量￥69￥95购买此外，卫生生活，也能预防、降低幽门螺杆菌感染
①加重碗筷经常消毒处理，或者在沸水里煮8-10分钟，高温可以灭杀幽门螺杆菌。
②外出聚餐，使用公筷，或者实行分餐制。
③少吃外卖，条件允许的话，自己做饭带饭。